Corso di aggiornamento “Lo stress sul posto di lavoro”

Angelus-Vivere Insieme ha preso parte al corso di aggiornamento “Lo stress sul posto di lavoro”. Gli obiettivi dell’incontro che si sono toccati hanno focalizzato la possibilità di migliorare la consapevolezza personale sulla propria risposta allo stress. La respirazione, la fisiologia, il linguaggio e la concentrazione sono stati argomenti che abbiamo toccato per migliorare la risposta allo stress.